exertion
/ɪɡˈzɜrʃən/- Nghĩa tiếng Việt
- Gắng sức
- Định nghĩa tiếng Anh
- Hard physical effort, and the strain on the body that comes with it.
Ví dụ: She was warned off any heavy exertion while the wound healed.
C219 từ · Thành thạo
Từ vựng tiếng Anh về Lối sống lành mạnh — C2
Từ vựng thể thao khi đẩy cơ thể tới giới hạn như exertion, plateau, regimen nghiêm ngặt và sinewy, đối lập với gluttony và abstinence.
19 câu
Các từ trong bài
19invigorating
/ˌɪnˈvɪɡərˌeɪtɪŋ/- Nghĩa tiếng Việt
- Sảng khoái
- Định nghĩa tiếng Anh
- Making you feel fresh and full of energy.
Ví dụ:
A cold swim in the sea is weirdly invigorating.
plateau
/plæˈtoʊ/- Nghĩa tiếng Việt
- Giai đoạn chững
- Định nghĩa tiếng Anh
- A period when you stop making progress even though you keep training the same way.
Ví dụ:
My weight loss hit a plateau after about three months.
prowess
/ˈpraʊəs/- Nghĩa tiếng Việt
- Tài năng (thể chất)
- Định nghĩa tiếng Anh
- Great skill and ability at something, especially at a sport or physical activity.
Ví dụ:
His athletic prowess made him the star of the team.
limber
/ˈlɪmbər/- Nghĩa tiếng Việt
- Dẻo dai
- Định nghĩa tiếng Anh
- Able to move and bend your body easily, without feeling tight or rigid.
Ví dụ:
Stretching before a run keeps your muscles limber.
sinewy
/ˈsɪnjui/- Nghĩa tiếng Việt
- Gân guốc
- Định nghĩa tiếng Anh
- Having a lean, muscular body with visible muscles and tendons.
Ví dụ:
Years of training gave the runner a sinewy frame.
longevity
/lɔnˈdʒɛvəti/- Nghĩa tiếng Việt
- Tuổi thọ
- Định nghĩa tiếng Anh
- Long life, or the number of years a person lives.
Ví dụ:
The islanders' longevity is often put down to their diet.
vitality
/vaɪˈtæləti/- Nghĩa tiếng Việt
- Sức sống
- Định nghĩa tiếng Anh
- Lively energy and the look of being fully alive and healthy.
Ví dụ:
At seventy she still has the vitality of a teenager.
abstain
/əbˈsteɪn/- Nghĩa tiếng Việt
- Kiêng hẳn
- Định nghĩa tiếng Anh
- To choose to go without something enjoyable, such as alcohol, completely and on purpose.
Ví dụ:
He abstains from alcohol for the whole of January.
wholesome
/ˈhoʊlsəm/- Nghĩa tiếng Việt
- Lành mạnh
- Định nghĩa tiếng Anh
- Good for your health in a simple, natural way, especially of food and living.
Ví dụ:
We eat plain, wholesome food at my grandmother's house.
regimen
/ˈrɛdʒəmən/- Nghĩa tiếng Việt
- Liệu trình (nghiêm ngặt)
- Định nghĩa tiếng Anh
- A fixed plan of food, exercise or treatment followed strictly to improve health.
Ví dụ:
She stuck to a strict training regimen all winter.
constitution
/ˌkɑnstəˈtuʃən/- Nghĩa tiếng Việt
- Thể trạng (bẩm sinh)
- Định nghĩa tiếng Anh
- The natural strength of a person's body and how well it resists illness.
Ví dụ:
My grandmother has a strong constitution and rarely gets ill.
gluttony
/ˈɡlʌtəni/- Nghĩa tiếng Việt
- Háu ăn
- Định nghĩa tiếng Anh
- The habit of eating and drinking far more than your body needs.
Ví dụ:
Years of gluttony finally caught up with him.
abstinence
/ˈæbstənəns/- Nghĩa tiếng Việt
- Kiêng khem
- Định nghĩa tiếng Anh
- The practice of not doing or having something enjoyable, such as alcohol or sugar, usually for health reasons.
Ví dụ:
He tried a month of abstinence from alcohol.
indulgent
/ˌɪnˈdʌldʒənt/- Nghĩa tiếng Việt
- Nuông chiều
- Định nghĩa tiếng Anh
- Allowing yourself to enjoy something pleasurable, especially rich food, more than usual.
Ví dụ:
We had an indulgent brunch of pancakes and cream.
binge
/bɪndʒ/- Nghĩa tiếng Việt
- Ăn thả ga
- Định nghĩa tiếng Anh
- To eat or drink a large amount of something in a short time, in an uncontrolled way.
Ví dụ:
It's easy to binge on snacks while watching TV.
apathy
/ˈæpəθi/- Nghĩa tiếng Việt
- Thờ ơ
- Định nghĩa tiếng Anh
- A lack of interest, energy or any wish to do things.
Ví dụ:
The apathy that came with the depression worried his family.
despondent
/dɪˈspɑndənt/- Nghĩa tiếng Việt
- Chán nản
- Định nghĩa tiếng Anh
- Very low in spirits and without any hope that things will get better.
Ví dụ:
He looked utterly despondent after the third rejection.
hypochondriac
/ˌhaɪpəˈkɑndriæk/- Nghĩa tiếng Việt
- Người ám ảnh bệnh tật
- Định nghĩa tiếng Anh
- Someone who constantly fears they are seriously ill despite doctors finding nothing wrong.
Ví dụ:
My brother's a total hypochondriac — he googles every ache.
